Spalacz tłuszczu dla kobiet
Posted By :Date :admin | 07-29-2017
Nie jest łatwo pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Może to być szczególnie problematyczne dla kobiet - ich organizmy naturalnie magazynują większe ilości tłuszczu, niż organizmy mężczyzn. Odchudzanie zajmuje dużo czasu i wymaga wielu wyrzeczeń, podobnie jak regularne treningi. Dlatego też spalacze tłuszczu dla kobiet są bardzo popularne. Spalacze tłuszczu to substancje, które przyspieszają proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej, co pozwala na szybkie uzyskanie wymarzonej sylwetki. (więcej…)
Read More
0 Comments
Seryna
Posted By :Date :admin | 07-11-2017
Seryna jest jednym z aminokwasów, który jest stosowany przez sportowców jako suplement diety. Ten aminokwas jest aminokwasem endogennym - oznacza to, że seryna jest w naturalny sposób wytwarzana w organizmie człowieka. (więcej…)
Read More
0 Comments
Zdrowa kolacja
Posted By :Date :admin | 02-27-2017
Kolacja jako ostatni posiłek w ciągu dnia jest bardzo ważna i powinna być pełnowartościowa, czyli zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Posiłek ten powinien być odpowiednio zbilansowany i zawierać białka, węglowodany, a także witaminy i minerały. (więcej…)
Read More
0 Comments
Spalacz
Posted By :Date :admin | 02-24-2017
Spalacze tłuszczu są to suplementy wspomagające odchudzanie, które cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród sportowców, jak i wśród zwykłych ludzi. Spalacz to środek, który ma spowodować szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. (więcej…)
Read More
1 Comments
Ćwiczenia na łydki
Posted By :Date :admin | 02-22-2017
Rozwinięcie partii mięśniowej łydek często sprawia problemy. Łydki często trenujemy podczas wykonywania treningu nóg. Zgrabne i umięśnione łydki to idealne połączenie z odpowiednio wyrzeźbioną sylwetką. Mięśnie łydki składają się z mięśnia trójgłowego, brzuchatego oraz płaszczkowatego. (więcej…)
Read More
0 Comments
Spalacze
Posted By :Date :admin | 02-19-2017
Na rynku mamy obecne różnorodne spalacze, które możemy podzielić na różne kategorie. Pomagają one nam w spaleniu zbędnej tkanki tłuszczowej i poprawieniu wyglądu naszej sylwetki. Taką kategorią spalaczy tłuszczu są termogeniki, które zwiększają spalanie tłuszczu w ciele, dzięki procesowi termogenezy czyli podniesienia ciepłoty ciała. (więcej…)
Read More
0 Comments
Ćwiczenia na klatę
Posted By :Date :admin | 02-17-2017
Klatka piersiowa jest najczęściej trenowaną grupą mięśniową, ale często trudną do wytrenowania. Plan treningowy powinniśmy dostosować do własnych możliwości organizmu oraz swoich predyspozycji. Mięśnie klatki piersiowej nie należą do największych w naszym ciele, ale nie powinniśmy wykonywać ich codziennie lecz 3-4 razy w tygodniu. Częstotliwość treningu w dużej mierze zależy też od intensywności naszych treningów. (więcej…)
Read More
1 Comments
Pompki na poręczach
Posted By :Date :admin | 02-15-2017
Wykonując pompki na poręczach angażują różne partie mięśni między innymi duże mięśnie klatki piersiowej, tricepsy, barki, mały mięsień klatki piersiowej, mięsień czworoboczny czy dźwigacz łopatki. Ćwiczenia te są dobre jak widać na rozwój klatki piersiowej i tricepsów. (więcej…)
Read More
0 Comments
Muira puama
Posted By :Date :admin | 02-12-2017
Muira puama jest to indiański suplement diety, ma pozytywny wpływ na męskie libido, a także stosowana jest w leczeniu schorzeń układu nerwowego. Jest to niezwykła roślina nazywana także drzewem potencji" , stosuje się z niej napary, wyciągi czy nalewki. (więcej…)
Read More
0 Comments
Dieta na masę 80 kg
Posted By :Date :admin | 02-09-2017
Budowa masy mięśniowej jest złożonym i czasochłonnym procesem na który składają się odpowiednia dieta oraz treningi. Dieta przy budowaniu masy mięśniowej jest podstawową kwestią, należy pamiętać o odpowiednim łączeniu oraz wykorzystywaniu składników odżywczych w swoim jadłospisie. (więcej…)
Read More
0 Comments
1 2 3 5